Doskonale wiemy,że nasi klubowicze to prawdziwi fighterzy,którzy kochają rywalizację,dlatego trenerzy Fit Your Life przygotowali dla Was 19 listopada Zawody Sportowe.
Każdy znajdzie coś dla siebie!
POWER YOUR LIFE – zawody siłowe, łączna suma z każdej dyscypliny wyłoni zwycięzce.
* martwy ciąg
* wyciskanie na barki ( maszyna Smitha)
* klasyczny modlitewnik
FYL CROSS GAME – zawody cross treningowe, najlepszy czas wytypuje zwycięzców w grupie kobiet oraz mężczyzn.
1. 1000 m rows
2. 10 x front squats 40 kg/30 kg
3. 10 x burpees over box
4. 10 x deadlift 60 kg/ 30kg
5. 10 x toes to bar
6. 10 x pull- ups
7. 10 x wall balls
8. 100 x single under
FIT MARATON – zawody na bieżni. Osoba, która przebiegnie w najkrótszym czasie dystans 3 km zostanie zwycięzcą w grupie kobiet oraz mężczyzn.
~~~ ZAPISY NA RECEPCJI lub TELEFONICZNIE do 17.11.2016~~~
x
Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych.